Mental träning med basketcoach

IK Gotlandspärlan har via SISU Gotland den fd basketcoachen Mats Ladebäck som guide och vägledare i mental träning. Vi får lära oss vad mental träning är, hur vi jobbar oss upp ur svackor och hur vi ska vara mot varandra. Vi får också massor av tips och idéer på hur man själv kan förbereda sig, hur man stannar i ”zonen”, hur man kan ”prata med sig själv” etc.